您当前的位置: 首页 > 育儿亲宝

劲爆小孩营养不良可能致使近视

2020-03-28 00:34:27

劲爆:小孩营养不良可能致使近视

现在,很多家长在关注孩子营养摄取的问题,尤其是一些有近视眼的家长,就会担心自己的孩子生下来是否是近视。毕竟,现在有近视问题的孩子愈来愈多,而且年龄越来越小,因此,你知道现在为何会出现近视吗?母婴专家指出,孩子营养不良也会致使近视。下面,随着一起来看看。

宝宝营养不良也会致使近视

专家指出,其实,幼儿近视眼的出现还与营养不良有关。儿童时期是眼睛发育的关键阶段,钙和铬等不可缺少,否则就会出现近视。

钙与眼球的形成有关,摄取不足可使巩膜单性消退、晶体内压力上升,眼球前后径拉长而导致近视。铬是体内一种重要荷尔蒙胰岛素的辅因子,如果缺乏则胰岛素活性消退,对糖代谢的调理能力下落,导致吃入的糖分不能正常代谢而潴留于血液中,迫使眼睛的屈光度改变,最终构成近视。

专家建议,家长朋友要给孩子补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C,少吃甜食;补充蛋白质、钙质、磷质,应多吃胡萝卜、西红柿、芽菜、橘子、葡萄、红枣等蔬菜和水果,对预防近视有益。

近视预防 推荐两款美食

食谱1:枸杞子蜜

食谱原料:枸杞子10克,陈皮3克,红枣8个,蜂蜜1匙。

制作方法:枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内,加水适量,用文火煮沸20分钟,取头汁,再加水煮,取二汁。

食谱2:核桃芝麻蜜

食谱原料:核桃1500克,黑芝麻500克,牛奶或豆浆1杯,蜂蜜1匙。

制作方法:

1.核桃去壳及衣,放在铁锅内,用文火炒,待炒成微黄色后取出,待冷,用捣舀捣烂成泥。

2.黑芝麻去除泥沙,放在掏米箩内,用水漂洗后取出,放在铁锅内,用文火炒,炒干后取出并研细。

3.核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙,冲入煮沸过之牛奶或豆浆内,并加蜂蜜1匙,调匀后服。

碎碎念:上面就是关于孩子营养不良致使近视的问题介绍,希望家长在知道了宝宝营养不良也会致使近视的内容以后要重视孩子的保健。所以,为了更好的保证孩子的身体发育的正常,建议家长重视营养不良的问题。因此,我们在平常的饮食中最好是均衡饮食,避免营养不良的问题!

孕妇选择补钙品的五个标准

新发现:这年头生女儿更幸福

夜尿增多怎么处理
礼来希爱力和印度希爱力区别
便秘是怎么回事
宝宝受凉打喷嚏
浅静脉炎的症状表现
推荐阅读
图文聚焦