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宝宝睡觉时说梦话是好是坏

2020-09-15 12:47:22

宝宝睡觉时说梦话是好是坏?

从生理学角度看,梦与睡眠是紧密联系在一起的。说梦话,是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的。而做梦时的一些动作,是由于大脑神经细胞主管动作部份的活动而引起的。一般来说,宝宝在睡觉时一些较轻的动作、言语都是正常的。

宝宝说梦话

通过大量的研究和事实证明,睡眠与做梦与脑的成熟、心理性能的产生、发展是有较密切关系的,也是有益的。因此,对宝宝做梦没必要担心。但应注意的是,一些宝宝在做梦时会出现惊叫、夜游的现象,这主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全,再加上疲劳,或晚上吃得太饱,或听到看到一些恐怖的语言、电影等而引发的。这虽然是功能性的,随着神经细胞发育的成熟会逐渐消除,但家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生。如培养宝宝有规律的作息,睡前不要给宝宝讲恐怖故事,饮食上特别注意晚饭不要吃得过饱,白天不要让宝宝过度疲劳紧张等。这些都有助于宝宝的正常睡眠。



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